บีฮิบ หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก bhip



bhip สวัสดีครับ สมาชิกบีฮิบทุกท่าน หลังจากทานอาหารกลางวันเสร็จ แอดมินมีหลักข้อคิดดีๆ มานำเสนอครับ.......วิธีทำให้ความทุกข์ "หมดอายุ" จากท่าน ว.วชิรเมธี หวังว่าคงจะมีประโยชน์กับทุกท่านนะคร๊าบบบ
bhip
ทุกข์ทางกายเมื่อเกิดขึ้นแล้ว หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก ส่วนทุกข์ทางใจนั้น หากเยียวยาไม่ถูกต้องอาจกลายเป็นปัญหาของชีวิตอย่างยืดเยื้อ.... บีฮิบ
เรื่อง : ว.วชิรเมธี ผู้อำนวยการสถาบันวิมุตตยาลัย
ความทุกข์มี 2 รูปแบบ
หนึ่ง คือ ทุกข์ทางกาย (กายิกทุกข์)
สอง คือ ทุกข์ทางใจ (เจตสิกทุกข์)
ทุกข์ทางกายเมื่อเกิดขึ้นแล้ว หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก ส่วนทุกข์ทางใจนั้น bhipหากเยียวยาไม่ถูกต้องอาจกลายเป็นปัญหาของชีวิตอย่างยืดเยื้อเรื้อรังยาวนาน ทั้งยังอาจส่งผลกลายเป็นทุกข์ทางกายได้อีกต่างหาก
ในความทุกข์สองอย่างนี้ บีฮิบความทุกข์ที่น่ากลัวที่สุด คือ ทุกข์ทางใจ
เพราะเมื่อใครก็ตามถูกความทุกข์ครอบงำจิตใจแล้ว ต่อให้เขามีวัตถุพร้อมพรั่งแค่ไหน มีชื่อเสียง อำนาจ กามารมณ์ พร้อมพรั่งเพียงไร bhip สมบัติบรรดามีทั้งหมด ถึงมีก็เหมือนไม่มี เพราะใจที่ถูกความทุกข์ครอบงำนั้น จะไม่อยู่ในสภาวะพร้อมต่อการบริโภคสมบัติทั้งปวง

ความจริง ความทุกข์ทางใจนั้น มีธรรมชาติเป็น “อนิจจัง” คือ ไม่เที่ยง เกิดขึ้น ดำรงอยู่ ชั่วคราว แล้วก็ดับไป แต่ทำไมเราจึงรู้สึกเหมือนกับว่า ความทุกข์ที่เกิดกับใจแต่ละเรื่องนั้น ยากที่จะสลัดออกเหลือเกิน
บางคนพยายามสลัดอย่างไรก็สลัดไม่ออก bhipเมื่อหมดหนทาง จึงต้องพึ่งยากล่อมประสาท ยานอนหลับ หรือยาเสพติด เพื่อให้ลืมทุกข์ แต่เมื่อกินยาบ่อยๆ ขึ้น ในที่สุด จึงสร้างทุกข์เพิ่มขึ้นมาอีกอย่างหนึ่ง ด้วยการตกเป็นทาสของยา หรือได้รับผลข้างเคียงจากการกินยา จนร่างกายทรุดโทรม บีฮิบ มีโรคแทรกซ้อน
ความทุกข์ที่เกิดกับใจนั้น หากรู้วิธีเยียวยา ก็ไม่เป็นปัญหายิ่งใหญ่แต่อย่างใด แต่ถ้าเยียวยากันไม่เป็น ไม่ถูกวิธี ก็ต้องสังเวยชีวีให้กับความทุกข์
ในทางธรรม ท่านกล่าวว่า

บีฮิบ หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก bhip

bhipความทุกข์ทางใจอาศัยการหวนระลึกถึงอดีตที่จบไปแล้วอย่างหนึ่ง กับมัวกังวลถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคตอีกอย่างหนึ่ง
คนที่ไม่รู้กลไกการทำงานของใจ บีฮิบ พอใจคิดถึงอดีต ก็ทุกข์ซ้ำทุกข์ซากกับซากของอดีตที่ตนขุดคุ้ยขึ้นมาย้ำคิดย้ำทำเสมือนควายเคี้ยวเอื้อง หรือเพียรคิดถึงอนาคตซึ่งยังไม่เกิดขึ้นด้วยความประหวั่นพรั่นพรึง จนจิตสูญเสียปกติภาพ ประสาทเขม็งเกลียว สมองตึงเครียด กล้ามเนื้อเกร็ง เมื่อกังวลมาก จิตก็เหนื่อย กายก็หนัก พลอยส่งผลต่อระบบการทำงานของอวัยวะส่วนต่างๆ จนรวนไปหมด ในบางคนก็ถึงกับป่วยไข้ ถึงขั้นกินไม่อร่อย นอนไม่หลับ หน้าตาอิดโรย ผิวพรรณวรรณะหมองคล้ำ ไม่สดใสอย่างที่ควรจะเป็น
แต่สำหรับผู้ที่รู้ทันกระบวนการทำงานของจิต ท่านจะไม่ยอมปล่อยให้จิตหลุดเข้าไปสู่โลกของอดีต และอนาคต อย่างขาดสติ เมื่อจิตคิดขึ้นมาถึงอดีต ก็รู้ทัน เมื่อจิตหมกมุ่นถึงอนาคต ก็รู้ทัน ทันทีที่รู้ทัน ความคิดที่ฟุ้งไปในอดีต หรืออนาคต ก็จะดับลงทันที พอความคิดถึงอดีตและอนาคตดับ ก็เท่ากับว่า อายุของความทุกข์ซึ่งมาพร้อมกับอดีตและอนาคต ก็พลอยจบสิ้นลงด้วย
ผู้ที่ไม่หลุดเข้าไปสู่โลกของความคิดในอดีตและอนาคต bhipท่านเรียกว่า ผู้อยู่กับปัจจุบัน
อยู่กับปัจจุบัน คือ มีความตื่นรู้อยู่กับสิ่งที่กำลังทำอยู่ในขณะนั้นๆ อย่างเต็มเปี่ยม จนจิตไม่มีช่องที่จะฟุ้งไปในอดีตหรืออนาคต บีฮิบเมื่อจิตไม่ตกเข้าสู่วังวนของอดีต และไม่ฟุ้งไปในอนาคต ทว่าจ่อจดอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ณ ขณะนั้นจริงๆ จิตจึงผ่อนคลาย สดชื่น ผ่องใส เบิกบาน เมื่อจิตดี กายก็ดีตาม เพราะจิตเป็นอย่างไร กายก็เป็นอย่างนั้น
การฝึกอยู่กับปัจจุบัน จึงเป็นศิลปะของการพรากจิตออกมาจากความทุกข์
ใครก็ตามที่ตื่นรู้อยู่เสมอกับทุกเรื่องที่คิด bhipทุกกิจที่ทำ ทุกคำที่พูด ทุกครั้งที่เคลื่อนไหว คนนั้น ก็เหมือนมีชีวิตอยู่บนสวนสวรรค์อันรื่นรมย์
สวรรค์ บีฮิบเป็นเรื่องของชีวิตนี้ และเราสัมผัสได้ในขณะจิตนี้ได้ทันที ขอเพียงเราไม่เผลอหลุดเข้าไปอยู่ในอดีตและอนาคตเท่านั้น สวรรค์ก็จะเปิดเผยตัวตนอยู่ตรงหน้าอย่างแจ่มชัด

บีฮิบ (Bhip)

edit @ 5 Nov 2012 22:09:11 by leebigman

Comment

Comment:

Tweet

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
furla reviews http://boone1982reunion.com/furla-bags/furla-reviews.html

#1017 By furla reviews (27.159.239.70) on 2013-11-15 08:30

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Womens Ugg Stiefel http://jugendnetz-zollernalbkreis.de/Ugg-Verkauf/Ugg-outlet-c-328.html

#1016 By Womens Ugg Stiefel (121.205.213.163) on 2013-11-15 05:28

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
nike blazers asos http://ethanssin.com/nike-blazer/nike-blazers-asos.html

#1015 By nike blazers asos (222.77.212.65) on 2013-11-15 03:07

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Camisas Franklin Marshall http://flightyatra.net/salida-es/Camisas-Franklin-Marshall.html

#1014 By Camisas Franklin Marshall (117.26.77.216) on 2013-11-15 01:46

Sharing some thing namely superior than keeping up-to our ego,accordingly the YouTube movie that namely posted by this juncture I am going apt share amongst my family and mates.

#1013 By Isabel Marant Sale (142.4.209.150) on 2013-11-14 05:57

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Borse moncler http://bycarmen.com/moncler-outlet-Norway/spaccio-moncler-p-65.html

#1012 By Borse moncler (121.205.213.163) on 2013-11-14 04:45

I have peruse so many posts concerning the blogger lovers merely this story is genuinely a good story keep it up.

#1011 By Isabel Marant Online (142.4.209.150) on 2013-11-14 02:44

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
canada moncler http://www.epicrestaurant.ca/moncler-canada/moncler-outlet-store.html

#1010 By canada moncler (222.77.212.65) on 2013-11-14 02:26

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Sueter Franklin Marshall http://www.rcawashington.org/es-comprar/Sueter-Franklin-Marshall.html

#1009 By Sueter Franklin Marshall (120.43.6.12) on 2013-11-14 01:11

Hi, its fine chip of writing aboard the topic of medium print, we all be conscious of medium is a enormous source of information.

#1008 By Isabel Marant Boots (142.4.209.150) on 2013-11-13 18:24

Chaquetas Chanel
Sueter Polo http://outwardboundindo.org/es-tiendas/Sueter-Polo.html

#1007 By Sueter Polo (117.26.77.216) on 2013-11-13 13:20

Hi, its fine chip of writing aboard the heading of media print, we always be conscious of media namely a enormous source of information.

#1006 By Isabel Marant Sneakers (142.4.209.150) on 2013-11-13 07:53

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Moncler outlet Österreich http://www.keysxm.com/Denmark-Moncler-uomo-outlet/Moncler-Jacket-c-78.html

#1005 By Moncler outlet Österreich (121.205.213.163) on 2013-11-13 03:35

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
oakley sunglass cases http://www.finewoodventech.com.au/brand-sunglasses/oakley-sunglass-cases.html

#1004 By oakley sunglass cases (120.33.244.136) on 2013-11-12 22:58

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
Chaquetas Lacoste http://www.mpsbb.info/es-almacenar/Chaquetas-Lacoste.html

#1003 By Chaquetas Lacoste (110.85.106.103) on 2013-11-12 08:54

Camisetas Armani Mujer
Jean Armani http://outwardboundindo.org/es-tiendas/Jean-Armani.html

#1002 By Jean Armani (110.85.106.103) on 2013-11-12 03:43

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
veste moncler femme http://www.steamservicesinc.com/vestes-moncler-France/moncler-doudoune-p-69.html

#1001 By veste moncler femme (120.37.211.67) on 2013-11-12 01:04

Hi there my mates, how is everything? Here it is really fastidious YouTube movie lessons collection. i enjoyed a lot.

#1000 By Isabel Marant Boots (142.4.209.150) on 2013-11-11 22:49

I only need to mention I'm just all-new to weblog and absolutely enjoyed your site. Probably I'm need to bookmark your website. You really have wonderful writings. Thank you for revealing your blog site. %KW%

#999 By Wilson (112.238.190.118) on 2013-11-11 12:46

บีฮิบ หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก bhip | ผู้ใหญ่ลี <a href="http://www.teomalife.pe/tiendas-es/Sueter-Armani.html" title="Sueter Armani">Sueter Armani</a>

#998 By Sueter Armani (91.121.174.7) on 2013-11-11 09:38

Hi, can any body aid me how to get this movie tutorial from this web sheet I have watched and hear it by this phase but appetite to down load it.

#997 By isabel marant sneakers (142.4.209.150) on 2013-11-11 06:12

บีฮิบ หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก bhip | ผู้ใหญ่ลี Chaquetas Burberry Hombre http://www.teomalife.pe/tiendas-es/Chaquetas-Burberry-Hombre.html

#996 By Chaquetas Burberry Hombre (74.116.156.210) on 2013-11-11 02:03

It enormous that you are getting ideas from this paragraph for well for from our contention made here.

#995 By isabel marant boots (142.4.209.150) on 2013-11-11 01:57

What's up, its understandable paragraph along with this YouTube video; I cant think that one can not understand this trouble-free treatise having with movie example.

#994 By isabel marant boots (142.4.209.150) on 2013-11-10 15:54

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
canada goose victoria parka http://www.pegasusshuttle.com/canada-goose-expedition-parka/canada-goose-victoria-parka.html

#993 By canada goose victoria parka (27.159.229.85) on 2013-11-10 07:57

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
nikeblazersjd http://www.mdc-ltd.co.uk/images/nike-blazers/nike-blazers-jd.html

#992 By nikeblazersjd (27.159.229.85) on 2013-11-10 06:55

Anyone let yourself be in the radar? How is it possible you reveal where was essentially i allowed to download this record online? Be grateful.%KW%

#991 By Jacob (123.101.228.210) on 2013-11-09 21:39

%KW%

#990 By Michael (176.10.104.103, 41.46.234.108) on 2013-11-09 21:39

When you are incapable of shed extra pounds, you may be perplexed with most of the weight loss plans along with alternatives available.
www.lavenderhousebb.com/node/68 http://www.lavenderhousebb.com/node/68

#989 By www.lavenderhousebb.com/node/68 (27.159.200.180) on 2013-11-09 16:59

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????

#988 By longchamp store locator (110.85.73.211) on 2013-11-09 15:46

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
longchamp saks http://www.bistrogrande.com/longchamps/longchamp-saks.html

#987 By longchamp saks (110.85.73.211) on 2013-11-09 10:01

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
moncler jacken munchen http://www.onenessfoundation.org/moncler-bambino-it/moncler-jacken-munchen.html

#986 By moncler jacken munchen (120.33.245.23) on 2013-11-09 07:27

I just desire to say I am all new to blogging and really liked your website. You amazingly have fantastic articles.
<a href="http://aerobiology.saveyourbookmark.com/story.php?title=tipps-zu-autolautsprecher-im-mini-paceman" >Emily</a>

#985 By Emily (::|176.10.104.103, 110.77.244.252) on 2013-11-07 09:46

You amazingly have incredible articles. Cheers for sharing your internet site.
Elizabeth http://cardiology.competitorbookmarks.com/story.php?title=welche-autolautsprecher-kann-man-in-mini-cooper-reinmachen

#984 By Elizabeth (176.10.104.103, 218.18.39.190) on 2013-11-07 09:46

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
longchamp bag le pliage large http://www.eastbeachcateringandeventplanning.com/sale-longchamp/longchamp-bag-le-pliage-large.html

#983 By longchamp bag le pliage large (117.26.116.163) on 2013-11-07 07:43

บีฮิบ หากได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง ก็หายได้ไม่ยากนัก bhip | ผู้ใหญ่ลี

#982 By ugg laine (::|216.244.75.212, 183.89.155.213) on 2013-11-07 06:47

I have ever been glad for which you sharing an existing detail, all best suited, I'll get knowledge of much to the data you'll have. %KW%
<a href="http://www.linkegit.net/story.php?title=sound-tuning-im-mercedes-c-w202-autoboxen-krachen-was-jetzt" >Anthony</a>

#981 By Anthony (176.10.104.103, 184.22.120.94) on 2013-11-06 04:35

I seemed to be recommended your site by the cousin. %KW%
Ethan http://aeryolog.bookmarkingworld.net/story.php?title=radio-klang-verbesserung-im-mercedes-c-klasse-w203-limousine-tuerlautsprecher-krachen-was-jetzt

#980 By Ethan (218.4.100.252) on 2013-11-06 04:35

My company isn't guaranteed regardless of whether that publish is released by him only because nobody much more understand such as thorough with regards to my difficulties. You are perfect! Thanks!
Jacob http://agriculture.agendabookmarks.com/story.php?title=tipps-zu-autolautsprecher-im-mercedes-c-klasse

#979 By Jacob (192.157.254.103) on 2013-11-06 04:35

more. However every time I would came back into it,

#978 By Louis Vuitton Handbags Outlet (27.155.138.92) on 2013-11-05 23:49

I seemed to be recommended your site by the cousin. My business isn't guaranteed regardless of whether that release is released by him just because nobody much more know such as thorough with regards to my troubles. You're perfect! Thanks!
<a href="http://jacksonville.slimdirectory.com/story.php?title=wenn-tuerlautsprecher-im-touran-von-vw-1-9-tdi-conceptline-verzerren-was-jetzt" >Jackson</a>

#977 By Jackson (194.206.227.78) on 2013-11-05 21:34

Thanks for just about any other great post.
<a href="http://toys.recruitbookmarking.com/story.php?title=tipps-zu-autolautsprecher-im-touran-von-volkswagen-2-0-tdi-van-highline" >William</a>

#976 By William (187.45.112.222) on 2013-11-05 21:34

Hi all, I found your site via Google while searching for a connected topic, your site came up, it seems amazing. I have bookmarked it within my google bookmarks.
<a href="http://bacteriology.bookmarkopoly.com/story.php?title=mercedes-antennenadapter-antennenstecker-antennenkabel-autoradio-adapter-eu" >Madison</a>

#975 By Madison (176.10.104.103, 125.214.163.2) on 2013-11-05 10:05

pace could be harmful however, you possess

#974 By piumino moncler (27.151.92.192) on 2013-11-05 06:11

Nonetheless, it's not at all what the heck is instantaneously apparent absolutely makes the 5.70 the right.
celine outlet http://www.curiousitivity.com

#973 By celine outlet (23.244.230.119) on 2013-11-04 21:16

Hi my friend! My name is "Jacob"! I would really want to mention this post is superb, exceptional written and hold almost all critical infos.

#972 By Jacob (176.10.104.103, 187.17.52.19) on 2013-11-04 15:33

????? ??????????????????????????????? ????????????????? bhip | ?????????
canada goose victoria parka http://www.epicrestaurant.ca/canada-goose-expedition-parka/canada-goose-victoria-parka.html

#971 By canada goose victoria parka (27.159.230.118) on 2013-11-04 11:34

I've been missing for rather some time, but now I remember exactly why I used to love this web site. Thanks, I'm going to try to check back more frequently. How often you upgrade your web site?
<a href="http://ideology.bookmarkingworld.net/story.php?title=klang-verbesserung-im-focus-von-ford-mit-neuen-lautsprecher" >Emily</a>

#969 By Emily (177.66.240.98) on 2013-11-03 16:14

After looking over several of your blogs in your website, I really appreciate your method of blogging.
Elizabeth http://www.hqvia.com/World-News/welche-lautsprecher-kann-man-in-ford-focus-reinmachen/

#969 By Elizabeth (203.90.129.43) on 2013-11-03 16:14

I consider this web site has some actual excellent info for everyone! Way great! Some very valid points! I appreciate you penning this post plus the rest of the site is also really good.
Anthony http://cheyne.net/wikka/BuyingACarStereoCanAtTimesBecomeAChallengingJob

#968 By Anthony (176.10.104.103) on 2013-11-03 07:20